Come aumentare la Connessione tra voi attraverso l'Ascolto Attivo



Ti voglio spiegare un piccolo segreto per incrementare Fiducia e Connessione con una donna. È semplicissimo e andrebbe fatto con tutte le persone, in famiglia, al lavoro, al supermercato. Nel precedente articolo avevo parlato dell'importanza di far sentire le persone Accolte e ti avevo suggerito di Interessarti a lei senza giudicare.
Ora approfondiremo proprio questi temi con Esempi Pratici! Per evitare fraintendimenti prima di arrivare al dunque ti do qualche definizione di base.

Bisogni
Sono ciò che ci accomuna universalmente ad ogni altro essere umano, tutti noi siamo guidati verso qualcosa, facciamo di tutto per soddisfare diverse necessità istintive, le più importanti tra queste sono:

● Il bisogno di sicurezza
● Il bisogno di sentirci accettati, apprezzati, amati
● Il bisogno di sentirci realizzati, importanti, unici e utili

Nonostante i bisogni siano gli stessi per tutti, i modi che utilizziamo per soddisfarli sono moltissimi e diversi tra loro.
Per esempio per soddisfare il proprio bisogno di sicurezza c'è chi farà di tutto per accumulare ricchezze, chi vorrà una famiglia unita, chi custodirà gelosamente la propria abitazione, chi presterà molta attenzione ad alimentazione, fisico e salute, etc...

Valori
I Valori sono delle Convinzioni molto radicate e forti su ciò che è giusto e bene fare per noi stessi. Ognuno ha la propria scala di valori e questa ci distingue dagli altri. Il modo più semplice e veloce per farti capire di cosa sto parlando è farti un elenco.

Amicizia, Avventura, Ambizione, Amore, Altruismo, Adattabilità, Autonomia, Arte, Audacia, Attenzione, Armonia, Apprezzare ed essere in equilibrio con Ambiente e natura, Affetto, Autocontrollo, Bontà, Benevolenza, Bellezza, Coraggio, Comodità, Creatività, Chiarezza, Coerenza, Controllo, Coinvolgimento, Civiltà, Cooperazione, Condivisione, Determinazione, Divertimento, Dignità, Disponibilità, Disciplina, Essere il migliore, Essere unico, Eccellenza, Etica, Educazione, Esplorazione, Espressività, Equilibrio, Eleganza, Fiducia, Fierezza, Fedeltà, Famiglia, Fermezza, Fama, Flessibilità, Fede, Gratitudine, Grazia, Impegno, Ispirazione, Innovazione, Intraprendenza, Integrità, Indipendenza, Libertà, Novità, Onestà, Onore, Ordine, Potere, Passione, Perfezione, Rispetto, Responsabilità, Romanticismo, Spiritualità, Salute, Sincerità, Successo, Stabilità, Saggezza, Sensibilità, Salvaguardia dell'ambiente, Umiltà, Unicità...

Oltre a quelli citati ci sono altre centinaia di valori, l'elenco ti è utile per individuare i valori principali in te stesso e negli altri. Puoi approfondire il discorso sui valori anche attraverso l'esercizio pubblicato in questo articolo.

Una piccola parentesi: ti sei mai sentito in imbarazzo di fronte a una ragazza? Se anche a te capita di non sapere cosa dire a una donna, ti svelo un piccolo segreto: lo trovi qui

Quando fai qualcosa non in sintonia con i tuoi valori (per esempio mentire se un tuo valore è l'onestà o non mantenere la parola data se un tuo valore è la fiducia), percepirai un fastidio, non sarai più in armonia con te stesso e inizierai a sentirti in colpa per ciò che hai fatto. Sarai spinto a scusarti e rimediare in qualche modo per sentirti meglio.

Empatia
Comprendere appieno lo stato d'animo altrui (ti sarà più semplice dopo aver scoperto i suoi valori).

Assertività
Esprimere se stessi e le proprie idee nel rispetto degli altri (qui c'è consapevolezza dei propri bisogni e di quelli dell'altro).
Se Ti interessa il tema dell'empatia e della personalità per attrarre leggi queste informazioni (nuova scheda)

Ascolto attivo
Significa interessarsi sinceramente a ciò che lei dice (e farglielo capire), cercando di comprendere il suo stato d'animo (non limitandosi quindi al solo contenuto).

  1. Non giudicare, non interrompere, non distrarti
  2. Inizialmente fai silenzio, ascolta, non pensare a cosa rispondere, non imporre le tue soluzioni
  3. Di tanto in tanto nelle brevi pause, dai segnali di comprensione "Capisco", "Ti ascolto"
  4. Poi incoraggiala a proseguire "Continua pure...", "Spiegami meglio questa cosa..."
  5. Dai feedback anche a livello emozionale "Posso intuire come ci si sente", "Ti sarai sentita soddisfatta/delusa/etc"
  6. Riformula i suoi concetti a parole tue per far sapere che hai ascoltato (parafrasando o riassumendo alcuni punti esempio "quindi dal tuo punto di vista...")
  7. [opzionale] Se proprio vuoi dire la tua chiedi prima il permesso "vuoi sapere cosa ne penso?" (in questo caso stai attento, evita il giudizio, evita di dare soluzioni, piuttosto racconta una tua esperienza significativa)

L'ascolto attivo è un modo pratico per far sentire le persone accolte e comprese

È parlare senza giudicare, senza interrompere, senza imporre la propria idea. È insolito, non siamo abituati a farlo, le prime volte ci risulta difficile focalizzarsi sull'ascolto dei bisogni della persona che abbiamo di fronte.
L'Ascolto Attivo viene applicato da così poche persone che il riuscire in questa tecnica ti permetterà di spiccare per unicità e umanità. Inoltre otterrai stima e rispetto dal tuo interlocutore (uomo o donna che sia).

Connessione (o Rapport)
Significa essere in sintonia con l'altra persona, accade quando ci sono affinità e c'è ascolto attivo. Sei in Rapport quando lei pensa "lui si che mi capisce!".

È qui dove molti sbagliano, se a lei piace la cioccolata e tu dici "wow anche a me piace tantissimo" potrebbe sembrare di essere in affinità con lei, magari sotto alcuni aspetti lo sei anche ma rimarrebbe tutto a livello superficiale.
In questo articolo ho analizzato una storia di un utente molto abile a aumentare l'Attrazione con le donne ma con alcune difficoltà nel farle fidare di lui.

La vera connessione tra te e lei avviene quando c'è affinità di valori (e delle regole personali a riguardo). Nonostante l'elenco fatto precedentemente non è semplice individuare i propri valori, figuriamoci quelli degli altri!

Come Creare una Connessione Profonda

Ascolto Attivo e Scoperta dei suoi Valori in Pratica

Quando lei inizia a parlarti di qualcosa di più personale, sii realmente interessato, ascoltala, fai domande.
Questo per 2 motivi:

1. Sarai colui che ha soddisfatto il suo bisogno di Accettazione e Importanza
2. Scoprirai alcuni suoi Valori e sarai uno dei pochi a conoscerla veramente

Esempio:
Lei: "Faccio l'impiegata in un'azienda che si occupa di XYZ"
Tu: "ma dai... e cosa ti piace di più del tuo lavoro?"
Lei: "il momento in cui smetto e torno a casa!"
Tu: "ahah nooo! Se potessi scegliere che lavoro vorresti fare, SUO-NOME?"
Lei: "La ricercatrice scientifica" (o qualsiasi altra cosa)
Tu: "mmh interessante, per quali motivi è importante per te? E se posso chiedertelo... come ti farebbe sentire fare questo lavoro?"
Lei: "Voglio fare qualcosa per il mondo, contribuire al progresso rispettando la natura, mi sentirei realizzata, in pace e d'aiuto agli altri"
Tu: "wow fantastico, complimenti davvero, grazie per averlo condiviso con me, immagino quanto tu possa sentirti soddisfatta e gratificata a fare un lavoro del genere"

In grassetto ho evidenziato le parti importanti di questa fantasiosa discussione. Quando lei ti parla di sé per farle capire che la stai ascoltando non basta ascoltarla davvero, serve trasmetterle la tua partecipazione al discorso (Ascolto Attivo).
Il modo più potente, immediato e semplice è quello di fare "suoni" di gradimento "mmh, aah, wow" o esclamazioni "Davvero?! Ma dai?! Cavoli! Però! Non mi dire!".
Un'altra tecnica è quella di parafrasare, esprimere lo stesso concetto con una frase diversa in modo tale che lei dica "Esatto, intendevo proprio quello! (lui sì che ascolta e mi capisce)". Per aumentare la connessione invece di puntare su interessi comuni puoi esprimerti in modo simile al suo, ripetendo per esempio alcune parole che usa lei (verbi e aggettivi).

Per creare una connessione profonda conoscere le sue opinioni non è sufficiente, devi anche scoprire alcuni suoi valori.

Come si fa a scoprire i suoi valori?

Le domande da fare nel momento giusto


È talmente elementare che quando sei a faccia a faccia con lei non ti viene in mente, te lo dico io: per scoprire quali sono i suoi valori, chiediglielo! Però fallo indirettamente perché:

1- le persone tendenzialmente non sanno quali sono i loro valori
2- se le fai una domanda diretta ("quali sono i tuoi valori?") potresti risultare invasivo e lei potrebbe dirti quello che vuoi sentirti dire anziché quello che pensa veramente.

Ecco alcune domande "pronte all'uso" per scoprire i suoi valori
● Perché per te è importante?
● Come ti fa sentire?
● Che cosa ti motiva?
● Che cos'è giusto per te?
● Cosa ti rende felice?
● Cosa intendi per realizzazione personale/successo? Che cos'è per te?
● Cosa cambieresti della tua vita?


Le tecniche dell'ascolto attivo (ascoltare interessati senza giudicare) sono tuttavia necessarie non puoi infatti partire direttamente con una domanda simile alle precedenti (sono molto personali).
Lascia che lei inizi a raccontarti qualcosa di sé, puoi quando ha ti lascia spazio (punti 5/6 dell'Ascolto Attivo), inserisci una delle domande qui sopra elencate.

A volte dovrai fare più domande per approfondire. Esempio.
Tu: Perché ti piace fare XYZ?
Lei: Mi fa stare bene (non vuol dire nulla non è un valore)
Tu: Cosa significa per te stare bene mentre fai XYZ?
Lei: Mi dà soddisfazione, mi sento appagata (un po' vago puoi approfondire ancora)
Tu: Cosa provi quando sei soddisfatta? / Come mai per te è importante essere appagata in quello che fai?
Lei: Mi sento realizzata, importante, in pace con me stessa (questi sono valori)

Se vuoi andare ancora più nei dettagli dovresti conoscere cosa intende esattamente lei per "essere in pace e realizzata" ognuno di noi può attribuire significati diversi alle parole amicizia, rispetto, libertà, etc...

Un altro elemento importante è la priorità dei propri valori, viene prima la Famiglia o la Salute? Prima l'Amore o l'Ambizione? In Pillole di Seduzione Tecniche Avanzate (parte viola) ho spiegato un "giochino" per scoprire le sue priorità nella vita.

Bene... e ora?
Cosa te ne fai di sapere alcuni dei suoi valori?

Conoscere i suoi valori ti permette di scoprire "chi è" e valutare se lei è quella che stai cercando.
Potresti scoprire che alcuni dei suoi valori sono Passione, Audacia e Novità e tentare di portarla a casa tua la sera stessa oppure se tra i suoi valori ha Stabilità, Affettuosità e Famiglia sarà più efficace pianificare almeno un paio di appuntamenti e puntare alla storia seria se è questo quello che vuoi.

Quando applicare tutte queste cose?
Durante un'uscita, quando state prendendo un caffè insieme o quando siete in un luogo nel quale lei è a suo agio.
Anche nell'isolamento, quando siete solo tu e lei, quando riesci a separarla dal gruppetto di amiche e inizi a conversare tranquillamente con lei senza il rischio di interruzioni.
Raggiungendo una connessione profonda con lei, quando prenderai il numero stai pur certo che ti risponderà e accetterà di uscire con te.

Non dimenticarti l'Attrazione!
Attenzione se applichi solamente queste tecniche per aumentare la fiducia senza suscitare in lei Attrazione sufficiente finirai per essere etichettato come Amico.
Quindi ricorda di applicare Tira e Molla e altre tecniche di Attrazione durante e dopo l'approccio poi, se l'interazione continua e hai modo di rimanere solo con lei, punta anche su Fiducia e Connessione.

Conosci i valori delle persone che ti stanno accanto? Sai cosa significano per loro e attraverso quali azioni li raggiungono?

Agire in linea con i tuoi valori e principi porta alla felicità, al contrario ad incoerenze, all'insoddisfazione e al lamentarsi.

...e tu sei in grado di elencare i valori più importanti per te? Se ti va scrivili nei commenti!

Trovi il .pdf Pillole di Seduzione gratis qui:
  Scopri Cosa Vogliono le Donne


Condividi:
Dì la tua Opinione!